Los 7 chakras: la rueda de energía

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LOS 7 CHAKRAS DE NUESTRO CUERPO

– Root chakra/mula-adhará/sostén de la raíz: es un chakra de materia, es decir conectado a lo físico ubicado entre las tres primeras vértebras, la vejiga y el colon. Mantiene estable nuestro instinto de supervivencia y seguridad

Está representado por el color rojo y se asocia con el elemento tierra.

Representa el funcionamiento de la mente y las emociones más inconscientes. Aquí se asientan los hábitos y el comportamiento automático.

Aspectos emocionales: Este chakra tiene influencia sobre las cuestiones de supervivencia, la independencia y el autoestima.

– Sacral Chakra/sua adhisthana/su propio lugar de estar: se encuentra ubicado entre el hueso púbico debajo del ombligo y está al igual que el primero más conectado a la materia porque controla la energía sexual, la creatividad y la habilidad de adaptación ante nuevas experiencias. 

Le representa el color naranja y el elemento agua.

Aspectos emocionales: Sentido de abundancia, bienestar, placer y sexualidad. Nuestra conexión y capacidad de aceptar a otros y nuevas experiencias.

– Solar Plexus Chakra/sua-adhisthan/Manipura: es el tercer chakra relacionado a la materia, se encuentra ubicado en el espacio entre el ombligo y esternón. Se encarga de controlar nuestro poder personal, mente, libertad personal y autoconfianza; está representado con el elemento fuego y el color amarillo.

Aspectos emocionales: autoestima, autoconfianza.

– Heart chakra/an-ajata/no herido: es el cuarto chakra donde se conecta lo físico con lo espiritual, ubicado entre los 7 chakras, justo en el centro de nuestro corazón. Se encuentra relacionado con nuestra capacidad de amar, auto sanar, perdonar y compadecer. 

Se encuentra representado por el color verde y el elemento aire.

Aspectos emocionales: Amor, alegría y paz interior. También se le relaciona con el equilibrio, la seguridad en uno mismo, el perdón, la curación y el bienestar; y es el encargado de equilibrar pulmones, pecho y corazón.

–Throat chakra/vi-shudha/muy puro: es el primer chakra espiritual, ubicado en la garganta,  compromete la mandíbula, boca, lengua y  glándula tiroidal. Se encarga de nuestra expresión verbal, capacidad de manifestar la verdad y crecer. 

Está representado por el color azul y la unión de los elementos: eter.

Aspectos emocionales: Comunicación, autoexpresión de sentimientos y la verdad.

–Third eye chakra/agña-akhia/conocer por el entendimiento: nuestro penúltimo chakra está ubicado entre las cejas, es uno de los más conocidos por controlar nuestro poder de intuición, captación de las señales poco extrasensoriales (poco perceptibles) y focus. 

Está representado por la luz y el color índigo.

Aspectos emocionales: Intuición, imaginación, sabiduría y la capacidad de pensar y tomar decisiones.

–Crown Chakra/sajasra-ara/mil rayos: ubicado en nuestra cabeza, en la parte de la coronilla,  es el chakra de la iluminación, máxima conexión espiritual con todo lo superior y divino. Nuestro punto máximo de espiritualidad está representado por el espacio.

El color puede ser blanco o púrpura dependiendo del chakra dominante.

Aspectos emocionales: La belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad y la dicha pura. Al tener este chakra en equilibrio sentimos una sensación de amor universal.

Ahora ven, como cada chakra se encarga de un área específica de nuestro ser, donde el balance está en conseguir mantenerlos desbloqueados, abiertos y activos. 

Por sus diferencias, cada uno se trabaja de forma diferente, bien sea con mantras, posturas, respiraciones; pero no te preocupes por ello porque es cuestión de comenzar a entenderlos cada vez un poco más y trabajar los primeros tres y el cuarto que son los básicos, porque como les dije están conectados más hacia lo físico y luego, a partir de allí el enfoque te puede ir elevando para trabajar los últimos 3 que requieren un mayor esfuerzo y conocimiento.

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Cada chakra es una visión del mundo. Es una perspectiva que organiza nuestros sentimientos, pensamientos y valores para relacionarnos con el mundo y actuar en él.

Abrimos y cerramos estas válvulas de energía cuando decidimos qué pensar y qué sentir, y cuando escogemos cómo queremos percibir y experimentar el mundo que nos rodea.